【睡觉醒来手麻是什么原因？】睡觉醒来手麻是很多人常遇到的问题，通常与睡眠姿势不当或神经受压有关。以下是一些常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 睡姿不当 | 手臂长时间受压，影响血液循环，导致手麻。 |
| 神经受压 | 睡觉时手臂或颈部位置不当，压迫神经，引发麻木感。 |
| 缺乏运动 | 长期久坐或缺乏锻炼，可能导致局部血液循环不畅。 |
| 贫血或糖尿病 | 这些疾病可能影响神经功能，造成手部麻木。 |
多数情况下，手麻是暂时性的，调整睡姿后可缓解。若频繁发生或伴随其他症状，建议及时就医检查。
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