【锅巴热量高吗】锅巴是用米饭或糯米制成的脆片，因其香脆可口而广受欢迎。但它的热量如何呢？下面进行简要总结。
总结：
锅巴的热量中等偏高，主要因含碳水化合物和脂肪较多。适量食用不会对健康造成明显影响，但过量可能增加热量摄入。
| 项目 | 含量（每100克） |
| 热量 | 约450-550千卡 |
| 蛋白质 | 5-8克 |
| 脂肪 | 10-15克 |
| 碳水化合物 | 60-70克 |
建议控制摄入量，尤其在减肥期间应谨慎食用。选择无添加糖或低油版本会更健康。
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问 锅巴热量高吗
2025-10-11 11:45:34
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锅巴热量高吗求高手给解答
