【手冻了如何止痒】手冻后出现瘙痒是常见现象，主要是因为寒冷导致皮肤干燥、血液循环不畅。以下是一些有效的缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 温水浸泡 | 用温水（不超过40℃）浸泡双手10-15分钟，促进血液循环。 |
| 涂抹保湿霜 | 使用含有甘油或乳木果油的保湿霜，保持皮肤水分。 |
| 避免抓挠 | 抓挠会加重皮肤损伤，引发感染。 |
| 热敷 | 用热毛巾敷手，帮助舒缓瘙痒和改善血流。 |
| 增加饮水 | 多喝水有助于身体代谢，改善皮肤干燥问题。 |
注意：若瘙痒严重或伴随红肿、起泡，应尽快就医。日常注意保暖，避免长时间暴露在冷风中，可有效预防手冻引起的不适。
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