【微波炉烤鸡腿简单方法】微波炉烤鸡腿是一种快速又方便的烹饪方式，适合忙碌的上班族或家庭主妇。只需简单的步骤和调料，就能做出外酥里嫩的美味鸡腿。
总结：
1. 鸡腿洗净，用刀划几刀便于入味。
2. 加入适量盐、黑胡椒、生抽、料酒腌制10分钟。
3. 放入微波炉，高火加热5-7分钟，翻面再加热3-5分钟。
4. 出锅后撒上葱花或芝麻即可。
表格：
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 鸡腿洗净，划刀 |
| 2 | 腌制10分钟（盐、黑胡椒、生抽、料酒） |
| 3 | 微波炉高火加热5-7分钟 |
| 4 | 翻面再加热3-5分钟 |
| 5 | 撒葱花或芝麻，完成 |
操作简单，味道鲜美，是厨房新手也能轻松掌握的美味做法。
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