【老是肝火旺盛怎么回事】肝火旺盛是中医常见的一种体质状态，常表现为易怒、口干舌燥、失眠多梦等症状。长期肝火旺盛可能影响身体健康，需引起重视。
| 原因 | 说明 |
| 情绪压力大 | 长期焦虑、抑郁或愤怒会加重肝火 |
| 饮食不当 | 过食辛辣、油炸食物易助火 |
| 熬夜作息不规律 | 睡眠不足影响肝脏排毒功能 |
| 肝气郁结 | 情绪不畅导致气机不畅，引发肝火 |
建议调整生活习惯，保持心情舒畅，饮食清淡，适当运动。必要时可咨询中医师进行调理。
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问 老是肝火旺盛怎么回事
2025-10-11 09:57:00
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2025-10-11 09:57:00
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