【后背酸疼是怎么回事】后背酸疼是常见症状，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 长时间姿势不良 | 如久坐、低头看手机等，导致肌肉疲劳 |
| 肌肉劳损 | 过度运动或用力不当，引发肌肉酸痛 |
| 脊柱问题 | 如颈椎病、腰椎间盘突出等，影响神经和肌肉 |
| 内脏疾病 | 如胆囊炎、心脏问题等，可能反射至背部 |
| 精神压力大 | 紧张、焦虑可能导致肌肉紧张，引发酸痛 |
建议：若持续酸痛或伴随其他症状，应及时就医检查，明确病因后对症处理。日常注意保持正确姿势，适当锻炼，有助于缓解背部不适。
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