【戒烟后有哪些症状要持续多久】戒烟初期，身体会经历一系列调整，常见的症状包括焦虑、烦躁、失眠、食欲增加等。这些症状通常在戒烟后的第一周最为明显，之后逐渐减轻。以下是常见症状及其持续时间的总结：
| 症状 | 持续时间 |
| 焦虑与烦躁 | 1-2周 |
| 失眠 | 1-3周 |
| 食欲增加 | 1-4周 |
| 咳嗽增多 | 2-6周 |
| 注意力不集中 | 1-2周 |
多数人会在2-4周内适应无烟状态，但个别症状可能持续更久。保持积极心态、规律作息有助于缓解不适。
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问 戒烟后有哪些症状要持续多久
2025-10-11 08:49:09
问题描述：
戒烟后有哪些症状要持续多久，蹲一个大佬，求不嫌弃我的问题！
