【戒烟后有哪些症状】戒烟后，身体会经历一系列适应过程，这些症状通常在戒烟后的前几天到几周内出现。以下是对常见症状的总结：
| 症状名称 | 说明 |
| 咳嗽 | 烟雾刺激减少，肺部开始清理 |
| 头痛 | 尼古丁戒断导致血管收缩 |
| 焦虑或烦躁 | 身体对尼古丁依赖的反应 |
| 食欲增加 | 吸烟抑制食欲，戒烟后恢复 |
| 睡眠问题 | 神经系统调整期间的不适 |
| 情绪低落 | 生理和心理双重适应过程 |
这些症状通常是暂时的，持续几天至数周。坚持戒烟，身体会逐渐恢复健康，长期来看，戒烟带来的好处远大于短期不适。
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