【龟头敏感如何治疗】总结：
龟头敏感是男性常见的问题，可能由生理或心理因素引起。治疗方法包括局部护理、药物干预和行为调整。以下为常见方法及适用情况：
| 方法 | 适用情况 | 说明 |
| 局部护理 | 日常保养、轻度敏感 | 使用温和清洁产品，避免刺激 |
| 局部麻醉药 | 性生活时缓解敏感 | 如利多卡因凝胶，需遵医嘱使用 |
| 心理调节 | 焦虑或紧张导致的敏感 | 放松训练、心理咨询 |
| 药物治疗 | 慢性或严重情况 | 医生开具的抗焦虑或激素类药物 |
| 行为训练 | 长期敏感问题 | 如“停-动”法，增强控制力 |
建议及时就医，明确病因后再选择合适方案。
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