【腓骨长肌的作用】腓骨长肌是小腿后侧的一块重要肌肉，主要负责足部的外翻和足背屈。它在行走、跑步及保持身体平衡中起着关键作用。
| 作用 | 描述 |
| 外翻足部 | 协助足部向外翻转，稳定脚踝 |
| 足背屈 | 提高足部，使脚尖向上 |
| 支撑足弓 | 对维持足弓结构有一定帮助 |
| 保护踝关节 | 在运动中减少踝关节扭伤风险 |
腓骨长肌与腓骨短肌共同作用，增强足部的灵活性和稳定性。日常锻炼如脚踝运动、平衡训练等可有效强化该肌肉。若出现疼痛或无力，可能影响步态，建议及时就医检查。
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问 腓骨长肌的作用
2025-10-11 06:04:00
问题描述：
腓骨长肌的作用，跪求好心人，拉我一把！
答推荐答案
2025-10-11 06:04:00
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
