【阴虚体质的表现是什么】阴虚体质是中医常见的一种体质类型，主要表现为体内阴液不足，导致虚火内生。常见症状包括口干舌燥、潮热盗汗、心烦失眠、便秘尿黄等。
以下是阴虚体质的主要表现总结：
| 症状类别 | 具体表现 |
| 口干舌燥 | 常感口干，喜欢喝水 |
| 潮热盗汗 | 午后或夜间发热，出汗多 |
| 心烦失眠 | 易怒、焦虑，睡眠质量差 |
| 便秘尿黄 | 大便干燥，小便短赤 |
| 舌红少苔 | 舌头颜色偏红，舌面少苔 |
阴虚体质者应注重滋阴养液，饮食宜清淡，避免辛辣燥热食物，适当食用如银耳、百合、枸杞等食材，有助于改善体质。
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