【什么水果降血压】高血压患者在日常饮食中应注意选择有助于降血压的水果。以下是一些常见的降血压水果及其作用：
| 水果名称 | 降压作用 | 建议食用方式 |
| 香蕉 | 富含钾，有助于调节血压 | 每天1-2根 |
| 猕猴桃 | 含有丰富的维生素C和钾 | 每天1个 |
| 苹果 | 含有果胶和钾，有助于稳定血压 | 每天1个 |
| 橙子 | 维生素C丰富，促进血管健康 | 每天1个 |
| 葡萄 | 含有抗氧化物质，改善血液循环 | 每天一小把 |
建议高血压患者在医生指导下合理搭配饮食，避免高盐、高脂食物，保持良好生活习惯。
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