【口腔体温怎么测量】测量口腔体温是一种常见且准确的方式，适用于大多数成年人。以下是具体步骤和注意事项：
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 选择电子体温计或水银体温计，确保干净无破损。 |
| 2 | 在测量前30分钟内避免进食、饮水或剧烈运动。 |
| 3 | 将体温计放于舌下，闭口用鼻呼吸，保持安静。 |
| 4 | 等待1到2分钟（电子体温计可能更短），读取数值。 |
| 5 | 测量后清洁体温计，避免交叉感染。 |
正常口腔体温范围为36.3℃至37.2℃。若超过37.3℃，可能表示发热。测量时注意不要咬坏体温计，尤其使用水银体温计时需格外小心。
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