【防止晕车呕吐小妙招】晕车是许多人在乘车、乘船或坐飞机时常见的问题，容易引起恶心、呕吐等不适。以下是一些实用的小妙招，帮助缓解晕车症状。
| 方法 | 说明 |
| 坐前排 | 车辆前排视野开阔，有助于减少眩晕感 |
| 看前方 | 避免看手机或书本，保持视线与行驶方向一致 |
| 保持通风 | 打开车窗或使用空调，保持空气流通 |
| 含姜片或喝姜茶 | 姜有助于缓解恶心感 |
| 按压内关穴 | 用拇指按压手腕内侧的内关穴，可减轻呕吐 |
| 避免空腹或过饱 | 进食适量，避免胃部负担过重 |
以上方法简单易行，可根据个人情况选择使用。提前做好准备，能有效减少晕车带来的不适。
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