【关灯玩手机为什么容易诱发青光眼医生教你怎么正确玩手机】关灯玩手机会增加眼睛负担，导致眼压升高，可能诱发青光眼。光线不足时，瞳孔放大，房水循环受阻，进而影响眼压。
| 问题 | 答案 |
| 关灯玩手机为何易诱发青光眼？ | 光线暗时瞳孔放大，影响房水循环，导致眼压升高。 |
| 青光眼的主要诱因有哪些？ | 长时间用眼、眼压高、遗传因素等。 |
| 如何正确使用手机保护眼睛？ | 保持环境明亮、控制使用时间、定期休息。 |
建议每天使用手机不超过1小时，每20分钟远眺20秒，避免在黑暗环境中长时间看屏幕。
以上就是【关灯玩手机为什么容易诱发青光眼医生教你怎么正确玩手机】相关内容，希望对您有所帮助。
