【来月经之前有什么预兆】月经来临前，很多女性会经历一些身体或情绪上的变化，这些被称为经前综合征（PMS）。了解这些预兆有助于提前做好准备。
以下是常见的经前预兆总结：
| 预兆类型 | 具体表现 |
| 身体症状 | 乳房胀痛、腹部不适、水肿、疲劳 |
| 情绪变化 | 易怒、焦虑、抑郁、情绪波动 |
| 食欲变化 | 食欲增加、对甜食或高盐食物渴望 |
| 皮肤问题 | 痤疮增多、皮肤油腻 |
| 睡眠问题 | 失眠或嗜睡 |
每个人的情况不同，不是所有人都会有所有症状。如果症状严重，建议咨询医生。
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问 来月经之前有什么预兆
2025-10-10 23:16:07
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
