【脱脂牛奶适合孕妇喝吗】脱脂牛奶是一种低脂肪、高蛋白的饮品，对于孕妇来说，是否适合饮用需根据个人情况而定。
总结：
脱脂牛奶营养丰富，但孕妇在饮用时应注意适量，并结合自身健康状况和医生建议进行选择。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否适合孕妇 | 适合，但需适量 |
| 营养优势 | 高钙、高蛋白，低脂肪 |
| 注意事项 | 避免空腹饮用，控制摄入量 |
| 特殊人群 | 哺乳期或乳糖不耐者慎用 |
总体而言，脱脂牛奶可以作为孕妇饮食中的一部分，但不宜过量，且应搭配均衡饮食。如有特殊健康状况，建议咨询医生后再决定是否饮用。
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