【什么是湿气重】湿气重是中医常见的一种体质状态，指体内湿邪过盛，影响正常生理功能。主要表现为身体沉重、疲倦、食欲不振、大便黏腻等。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 体内湿邪过重，影响气血运行和脏腑功能 |
| 常见症状 | 身体沉重、疲倦、食欲差、大便黏腻、舌苔厚腻 |
| 原因 | 饮食不当、环境潮湿、缺乏运动、脾胃虚弱 |
| 调理方法 | 饮食清淡、适量运动、保持环境干燥、中药调理 |
湿气重可通过调整生活习惯和饮食结构来改善，必要时可咨询中医师进行针对性治疗。
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问 什么是湿气重
2025-10-10 22:57:37
问题描述：
什么是湿气重，跪求好心人，别让我卡在这里！
答推荐答案
2025-10-10 22:57:37
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