【全身无力没精神感觉好累是什么原因】全身无力、没精神、感觉好累，可能是多种原因导致的。以下是一些常见因素的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 睡眠不足 | 睡眠质量差或时间不够，导致身体无法恢复 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、铁、维生素等营养素 |
| 压力过大 | 长期精神紧张影响身体状态 |
| 甲状腺功能异常 | 甲减会导致代谢变慢，出现疲劳感 |
| 贫血 | 血红蛋白不足，影响氧气输送 |
| 慢性疲劳综合征 | 长期疲劳无法缓解，伴随其他症状 |
建议适当调整作息、均衡饮食，并在持续疲劳时及时就医检查，排除潜在疾病。
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