【全身怕冷怕风怎样治疗】总结：
全身怕冷怕风可能与体质虚弱、气血不足或阳气亏虚有关。治疗需从调理体质入手，结合饮食、生活习惯和中医调理方法。
| 项目 | 内容 |
| 常见原因 | 气血不足、阳气亏虚、体质虚弱 |
| 饮食建议 | 多吃温补食物，如红枣、生姜、羊肉等 |
| 生活习惯 | 注意保暖，避免吹风，规律作息 |
| 中医调理 | 可考虑艾灸、中药调理（如黄芪、党参） |
| 医疗建议 | 若症状持续，建议就医检查，排除甲状腺功能减退等疾病 |
注意：个体差异较大，建议在专业医生指导下进行调理。
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