【脚扭了没肿但是会痛】脚扭了但没有明显肿胀，却仍有疼痛感，可能是轻微的韧带拉伤或软组织损伤。这种情况容易被忽视，但及时处理有助于加快恢复。
| 项目 | 内容 |
| 症状 | 疼痛、活动受限，无明显肿胀 |
| 可能原因 | 韧带拉伤、肌肉劳损、轻微骨折 |
| 处理建议 | 休息、冰敷、抬高患肢 |
| 注意事项 | 避免剧烈运动，观察是否加重 |
| 就医提示 | 若持续疼痛或无法行走，需就医 |
建议初期避免负重，适当使用弹性绷带固定，必要时可服用止痛药。若症状无改善，应及时就医检查，排除骨折或其他严重问题。
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