【脚麻怎么回事】脚麻是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 长时间姿势不当 | 如久坐、盘腿等，导致血液循环不畅 |
| 神经受压 | 如腰椎间盘突出压迫神经，引发脚部麻木 |
| 缺乏营养 | 维生素B12缺乏可能导致神经功能异常 |
| 糖尿病 | 高血糖可损伤神经，造成手脚麻木 |
| 血液循环问题 | 如动脉硬化或静脉曲张影响供血 |
若脚麻频繁发生或伴随其他症状（如疼痛、无力），建议及时就医检查，以排除严重疾病。日常注意保持良好姿势、适当运动、均衡饮食，有助于缓解脚麻问题。
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