【番茄红素对男性的作用与功效】番茄红素是一种强效的抗氧化剂，主要存在于番茄中，对男性的健康有多方面益处。它有助于提高精子质量、增强免疫力，并可能降低某些疾病的风险。
| 作用与功效 | 说明 |
| 抗氧化作用 | 中和自由基，减缓细胞老化，保护身体组织。 |
| 提高精子质量 | 改善精子活力与形态，提升生育能力。 |
| 预防前列腺疾病 | 降低前列腺癌风险，维护前列腺健康。 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，减少感染机会。 |
| 促进心血管健康 | 减少动脉硬化风险，改善血液循环。 |
综上，番茄红素对男性健康有积极影响，建议通过饮食或补充剂适量摄入。
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