【抗肿瘤食物】抗肿瘤食物是指那些在一定程度上能够抑制或预防肿瘤发生的食物。它们通常富含抗氧化物、维生素、矿物质和植物化合物，有助于增强免疫力、减少炎症和阻止癌细胞生长。
以下是一些常见的抗肿瘤食物及其作用：
| 食物名称 | 主要成分 | 抗肿瘤作用 |
| 西兰花 | 硫代葡萄糖苷 | 抑制癌细胞增殖 |
| 番茄 | 番茄红素 | 减少前列腺癌风险 |
| 大蒜 | 有机硫化物 | 抑制癌细胞活性 |
| 绿茶 | 多酚类物质 | 抗氧化、抗炎 |
| 三文鱼 | Omega-3脂肪酸 | 降低炎症反应 |
合理搭配这些食物，有助于提升身体抗癌能力，但不能替代专业治疗。建议结合健康生活方式，保持饮食均衡。
以上就是【抗肿瘤食物】相关内容，希望对您有所帮助。
