【脚踝扭伤肿了怎么治疗】脚踝扭伤后出现肿胀是常见现象，及时处理有助于恢复。以下是总结及建议：
| 项目 | 内容 |
| 立即处理 | 休息、冰敷（每次15-20分钟）、加压包扎、抬高患肢 |
| 药物使用 | 可外用活血化瘀药膏，严重时口服消炎止痛药（需遵医嘱） |
| 康复锻炼 | 肿胀减轻后进行适度拉伸和平衡训练 |
| 就医时机 | 若疼痛剧烈、无法站立或肿胀持续不退，应尽快就医 |
注意：避免过早活动，防止二次损伤。保持良好心态，合理护理有助于加快恢复。
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问 脚踝扭伤肿了怎么治疗
2025-10-10 20:51:26
问题描述：
脚踝扭伤肿了怎么治疗，这个怎么处理啊？求快回复！
答推荐答案
2025-10-10 20:51:26
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
