【发现自己面瘫第20天(附治疗流程)】经过20天的面瘫经历，我逐渐适应了生活中的变化，并开始积极接受治疗。以下是这段时间的总结与治疗流程。
| 时间 | 症状表现 | 治疗方式 |
| 第1-5天 | 面部僵硬、无法做表情 | 服用激素类药物 |
| 第6-10天 | 表情不自然、嘴角下垂 | 针灸+理疗 |
| 第11-15天 | 微弱恢复、面部肌肉紧绷 | 继续针灸+面部按摩 |
| 第16-20天 | 面部动作逐渐恢复 | 增加面部运动训练 |
整体来看，恢复过程虽缓慢，但已有明显改善。建议面瘫患者尽早治疗，坚持康复训练，效果更佳。
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