【黑果花楸的功效与作用】黑果花楸是一种常见的野生浆果，广泛分布于中国北方地区。其果实富含多种营养成分，具有较高的药用和食用价值。
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗氧化 | 含有丰富的多酚类物质，有助于清除自由基 |
| 降血糖 | 可调节血糖水平，对糖尿病患者有一定辅助作用 |
| 降血脂 | 有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C和多种矿物质，提升身体抵抗力 |
| 改善视力 | 含有类胡萝卜素，有助于保护眼睛健康 |
黑果花楸不仅可直接食用，还可用于制作果汁、果酱等食品。适量食用对身体健康有益，但不宜过量，以免引起不适。
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