【肾湿气重有什么症状有哪些】肾湿气重是中医常见的一种体质问题，常与脾、肾功能失调有关。主要表现为身体沉重、疲倦无力、食欲不振等。以下是肾湿气重的常见症状总结：
| 症状名称 | 具体表现 |
| 身体沉重 | 感觉四肢乏力，活动不便 |
| 食欲不振 | 食欲减退，消化不良 |
| 小便不利 | 小便短少或浑浊 |
| 腰膝酸软 | 腰部和膝盖有酸痛感 |
| 精神疲乏 | 容易疲劳，精神不振 |
| 舌苔厚腻 | 舌头上有厚白或黄腻舌苔 |
若出现上述症状，建议调整饮食结构，避免生冷油腻食物，并可适当进行中医调理。
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