【肾湿气重的症状有哪些】肾湿气重是中医常见的一种体质问题，主要表现为身体沉重、疲乏无力等。以下是肾湿气重的常见症状总结：
| 症状名称 | 具体表现 |
| 腰酸背痛 | 腰部常感酸痛，久坐或劳累后加重 |
| 小便不利 | 小便量少、颜色深、排尿不畅 |
| 四肢沉重 | 手脚感觉沉重，活动不灵活 |
| 食欲不振 | 食欲减退，饭后腹胀 |
| 乏力倦怠 | 容易疲劳，精神不振 |
| 舌苔厚腻 | 舌头有白色或黄色厚苔 |
若出现上述多种症状，建议及时调理，可通过饮食、作息及适当运动改善。必要时可咨询中医师进行辨证施治。
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