【手淫引起的早泄怎么才能治好】总结：
手淫引起的早泄多因过度刺激、心理压力或习惯性快感形成有关。治疗需结合生活习惯调整、心理疏导及必要时的医学干预。以下为具体方法汇总：
| 方法 | 说明 |
| 调整频率 | 减少手淫次数，避免频繁刺激 |
| 心理调节 | 缓解焦虑，增强自信心 |
| 锻炼身体 | 提高整体体质，改善性功能 |
| 医疗辅助 | 必要时咨询医生，使用药物或行为疗法 |
| 健康作息 | 保证充足睡眠，避免熬夜 |
建议结合自身情况，逐步调整生活方式，若症状持续，应寻求专业帮助。
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