【发膜怎么用效果更好】使用发膜是护理头发的重要步骤，能有效改善发质、修复损伤。以下是使用发膜的技巧总结：
| 步骤 | 方法 | 注意事项 |
| 1. 洗发后 | 用毛巾轻轻吸干水分，保持头发微湿 | 避免用力揉搓 |
| 2. 取适量发膜 | 均匀涂抹于发中至发尾 | 避开头皮 |
| 3. 梳通头发 | 用宽齿梳梳理，帮助吸收 | 避免拉扯受损发段 |
| 4. 等待时间 | 根据产品说明等待5-10分钟 | 不可过久，以免油腻 |
| 5. 冲洗干净 | 用温水彻底冲洗 | 确保无残留 |
正确使用发膜，能让头发更柔顺、有光泽。建议每周使用1-2次，根据发质调整频率。
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