【手淫多长时间一次算正常】手淫的频率因人而异，没有统一标准。一般而言，若不影响日常生活、工作和身体健康，且无明显不适感，即为正常范围。建议根据个人身体状况和心理需求合理安排。
| 频率 | 说明 |
| 每周1-2次 | 常见且正常，多数人可接受 |
| 每周3-4次 | 个体差异大，若无不适可接受 |
| 每天或多次 | 可能影响健康，需注意休息与节制 |
建议保持规律作息，避免过度依赖，如有焦虑或身体不适，应咨询专业医生。
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问 手淫多长时间一次算正常
2025-10-10 17:23:48
问题描述：
手淫多长时间一次算正常，卡到怀疑人生，求给个解法！
答推荐答案
2025-10-10 17:23:48
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
