【倦怠症是怎么回事】倦怠症，又称职业倦怠，是一种因长期工作压力导致的情绪、身体和精神疲惫状态。常见于医护人员、教师、客服等高压职业群体。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 长期压力引发的身心疲惫状态 |
| 症状 | 情绪低落、疲劳感、工作效率下降 |
| 原因 | 工作压力大、缺乏支持、目标不明确 |
| 影响 | 降低生活质量、影响人际关系 |
| 应对 | 调整心态、合理安排时间、寻求支持 |
倦怠症并非疾病，但需重视。及时调整生活方式，有助于缓解症状。
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问 倦怠症是怎么回事
2025-10-10 16:36:37
问题描述：
倦怠症是怎么回事，快急疯了，求给个思路吧！
答推荐答案
2025-10-10 16:36:37
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