【什么食物会回奶】“回奶”是指哺乳期妈妈在断奶或减少母乳喂养时，乳房分泌物减少的现象。一些食物可能影响乳汁分泌，帮助回奶。以下是常见回奶食物的总结：
| 食物名称 | 作用机制 | 备注 |
| 芹菜 | 含有抑制泌乳激素的成分 | 建议适量食用 |
| 绿豆 | 清热解毒，减少乳汁分泌 | 可煮汤饮用 |
| 山楂 | 促进消化，减少乳汁分泌 | 不宜过量 |
| 薄荷 | 有抑制乳汁的作用 | 可泡茶饮用 |
| 萝卜 | 消食、清热，影响乳汁 | 生吃效果更佳 |
注意：个体差异较大，建议根据自身情况调整饮食，并在必要时咨询医生。
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