【什么食物回奶】“回奶”是指哺乳期妈妈在停止或减少母乳喂养时，乳房逐渐减少乳汁分泌的过程。一些食物被认为可以帮助回奶，以下为常见食物总结：
| 食物名称 | 作用 | 备注 |
| 芹菜 | 促进乳汁减少 | 建议适量食用 |
| 绿豆 | 清热解毒，辅助回奶 | 可煮汤饮用 |
| 山楂 | 有助于消化和回奶 | 不宜过量 |
| 麦芽 | 传统回奶食材 | 常用于煮水 |
| 薏米 | 健脾利湿，辅助回奶 | 可搭配其他食材 |
建议根据个人体质选择合适的食物，并结合医生建议进行调整。保持良好作息与心情也有助于顺利回奶。
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问 什么食物回奶
2025-10-10 12:54:37
问题描述：
什么食物回奶，急！求大佬现身，救救孩子！
答推荐答案
2025-10-10 12:54:37
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