【头两侧发胀、发紧是什么原因引起的】头两侧发胀、发紧是一种常见的不适感，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 紧张性头痛 | 由于精神压力大、焦虑或睡眠不足引起，常伴有头部两侧紧绷感 |
| 颈椎问题 | 颈椎病或肌肉劳损可能导致头部供血不足，引发胀痛 |
| 高血压 | 血压升高时，头部血管扩张，可能出现胀痛感 |
| 眼疲劳 | 长时间用眼导致眼部肌肉紧张，间接影响头部感觉 |
| 偏头痛 | 部分偏头痛患者会出现头部一侧或两侧的胀痛 |
建议出现持续不适时及时就医，排除器质性疾病。日常注意休息、放松心情、保持良好作息有助于缓解症状。
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