【喝苹果醋有什么好处和坏处】苹果醋是一种常见的天然饮品，近年来受到许多人的关注。它既有潜在的健康益处，也存在一些风险。
总结：
- 苹果醋含有丰富的有机酸和抗氧化物质，有助于促进消化、控制血糖和改善皮肤。
- 长期或过量饮用可能刺激胃部，影响牙齿健康，并可能与某些药物产生相互作用。
表格：
| 优点 | 缺点 |
| 促进消化 | 刺激胃部 |
| 控制血糖 | 影响牙齿健康 |
| 抗氧化作用 | 可能与药物冲突 |
| 改善皮肤状况 | 过量饮用引发不适 |
建议适量饮用，并在使用前咨询医生，尤其是有慢性疾病的人群。
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