【补肺吃什么好】补肺是增强肺部功能、改善呼吸系统健康的重要方式。日常饮食中，选择合适的食材有助于滋养肺脏。以下是一些常见的补肺食物及其功效：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 白萝卜 | 清热润肺，帮助化痰 |
| 梨 | 滋阴润燥，缓解咳嗽 |
| 蜂蜜 | 润肺止咳，增强免疫力 |
| 山药 | 健脾益肺，增强体质 |
| 红枣 | 补气养血，辅助肺部健康 |
| 川贝母 | 清肺化痰，适合干咳患者 |
合理搭配这些食物，能有效提升肺部的自我修复能力。同时，保持良好的生活习惯，如避免烟酒、适当运动，也是保护肺部的重要措施。
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