【半月板部分切除膝盖疼痛咋办】总结：
半月板部分切除后出现膝盖疼痛，可能与术后恢复、关节稳定性下降或软骨磨损有关。建议通过康复训练、物理治疗、药物缓解和生活方式调整来改善症状。若持续疼痛，需及时就医复查。
| 问题 | 解决方法 |
| 疼痛原因 | 术后恢复期、关节不稳定、软骨损伤 |
| 康复训练 | 做膝关节强化练习，如直腿抬高、靠墙静蹲 |
| 物理治疗 | 使用热敷、超声波、电疗等辅助恢复 |
| 药物缓解 | 非甾体抗炎药（如布洛芬）减轻炎症和疼痛 |
| 生活方式 | 避免剧烈运动，控制体重，穿支撑性好的鞋子 |
| 就医建议 | 若疼痛持续或加重，应复查MRI或咨询医生 |
注意：个体差异大，建议在专业指导下进行康复。
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