【10颗葡萄的热量】葡萄是一种常见的水果，富含维生素和抗氧化物质。了解10颗葡萄的热量有助于控制饮食摄入。以下是相关数据总结。
| 项目 | 数值 |
| 葡萄数量 | 10颗 |
| 热量（大卡） | 约50-60大卡 |
| 碳水化合物 | 约13-15克 |
| 膳食纤维 | 约1-2克 |
| 糖分 | 约12-14克 |
10颗葡萄的热量因品种和大小略有不同，但大致在50至60大卡之间。建议适量食用，避免过量摄入糖分。葡萄适合作为健康零食，尤其适合运动后补充能量。
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问 10颗葡萄的热量
2025-10-10 10:44:53
问题描述：
10颗葡萄的热量，跪求好心人，别让我孤军奋战！
答推荐答案
2025-10-10 10:44:53
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