【11岁孩子能吃叶黄素吗】总结：
11岁孩子在医生指导下可以适量补充叶黄素，但需根据实际需求和健康状况决定。日常饮食中已含有一定量的叶黄素，无需额外大量补充。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以，但需遵医嘱 |
| 常见来源 | 绿叶蔬菜、蛋黄、玉米等 |
| 适用情况 | 视力疲劳、营养不良或医生建议 |
| 注意事项 | 避免过量，长期服用需咨询医生 |
说明：
叶黄素对眼睛健康有益，但11岁儿童一般通过正常饮食即可满足需求。若因特殊原因需要补充，应在专业医生指导下进行，避免盲目使用。
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