【颈椎牵引椅使用方法】颈椎牵引椅是一种辅助缓解颈椎压力的工具，正确使用能有效改善颈部不适。以下是基本使用步骤和注意事项。
| 使用步骤 | 说明 |
| 1. 调整座椅 | 根据身高调整椅背高度，确保头部自然放置在头枕上。 |
| 2. 穿着合适衣物 | 避免穿紧身衣，保持身体放松。 |
| 3. 启动设备 | 按照说明书启动牵引功能，选择合适的牵引力度。 |
| 4. 保持姿势 | 牵引过程中保持坐姿端正，避免扭动身体。 |
| 5. 控制时间 | 每次使用不超过15-20分钟，每日1-2次为宜。 |
| 6. 结束后放松 | 牵引结束后缓慢活动颈部，避免突然动作。 |
注意事项：
- 使用前请咨询医生，尤其是有颈椎病史者。
- 若感到头晕、疼痛，应立即停止使用。
- 定期检查设备是否完好，确保安全。
以上就是【颈椎牵引椅使用方法】相关内容，希望对您有所帮助。
