【打呼噜如何进行治疗?】打呼噜是睡眠中常见的现象，严重时可能影响睡眠质量和健康。治疗需根据原因采取不同方法。
| 治疗方式 | 适用情况 | 说明 |
| 生活调整 | 轻度打呼噜 | 避免饮酒、减肥、侧睡等 |
| 口腔矫治器 | 轻中度阻塞性睡眠呼吸暂停 | 改善气道通畅 |
| CPAP设备 | 中重度睡眠呼吸暂停 | 持续气道正压通气 |
| 手术 | 结构异常 | 如鼻中隔矫正、扁桃体切除等 |
| 医疗干预 | 其他疾病引起 | 如甲状腺功能减退等 |
建议先就医明确病因，再选择合适治疗方案。早期干预可有效改善睡眠质量与健康状况。
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