【打呼噜的原因是什么?】打呼噜是睡眠中常见的现象，通常由呼吸道部分阻塞引起。以下是主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 呼吸道狭窄 | 鼻腔、咽喉或舌部结构异常导致气流不畅 |
| 肥胖 | 脂肪堆积在颈部，压迫气道 |
| 酗酒或服药 | 酒精和某些药物会放松喉部肌肉 |
| 睡姿不当 | 仰卧时舌头后坠易引发打呼噜 |
| 鼻塞 | 感冒或过敏导致鼻腔不通，迫使张口呼吸 |
打呼噜不仅影响他人休息，还可能预示睡眠呼吸暂停等健康问题。如有频繁打鼾，建议及时就医检查。
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问 打呼噜的原因是什么?
2025-10-09 11:04:51
问题描述：
打呼噜的原因是什么?，求大佬给个思路，感激到哭！
答推荐答案
2025-10-09 11:04:51
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
