【打呼噜的原因是什么】打呼噜是睡眠中常见的现象，主要由于呼吸道部分阻塞导致。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 肥胖 | 脂肪堆积在咽喉部位，使气道变窄 |
| 酒精或药物 | 会放松喉部肌肉，影响呼吸 |
| 睡姿不当 | 仰卧时舌头后坠，阻碍气流 |
| 鼻塞 | 鼻腔不通畅，迫使张口呼吸 |
| 遗传因素 | 家族中有打呼噜史，可能遗传 |
此外，年龄增长、吸烟、过敏等也可能引发打呼噜。若情况严重，建议咨询医生，排除睡眠呼吸暂停综合征等问题。
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问 打呼噜的原因是什么
2025-10-09 11:04:39
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