【虫草的功效与作用是什么】虫草，又称冬虫夏草，是一种珍贵的中药材，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 提高人体抵抗力，减少疾病发生 |
| 抗疲劳 | 改善体力不足，提升精力 |
| 护肝保肝 | 有助于肝脏功能的维护和修复 |
| 改善呼吸系统 | 对哮喘、慢性支气管炎等有一定辅助作用 |
| 抗氧化 | 减缓细胞老化，延缓衰老 |
| 调节血糖血压 | 对糖尿病及高血压患者有辅助调理效果 |
虫草虽好，但不宜过量服用，建议在医生指导下使用。此外，市场上虫草质量参差不齐，选择正规渠道购买更为安全。
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