【粗盐热敷的功效与作用?】粗盐热敷是一种传统的中医理疗方法，通过加热后的粗盐敷在身体特定部位，达到缓解不适、促进血液循环的效果。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 缓解肌肉疼痛 | 热敷可放松肌肉，减轻酸痛和僵硬 |
| 改善血液循环 | 高温促进局部血流，增强代谢功能 |
| 消炎消肿 | 有助于减轻炎症和肿胀 |
| 舒缓经期不适 | 对女性经期腹痛有一定缓解作用 |
| 增强免疫力 | 通过调节身体机能，提升整体抵抗力 |
使用时应注意温度，避免烫伤，并根据个人体质调整时间。建议在专业指导下进行，以确保安全有效。
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