【金桔的功效是什么】金桔是一种常见的水果，不仅味道清香，还具有多种健康功效。它富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质，有助于增强免疫力、促进消化和改善皮肤状态。
以下是金桔的主要功效总结：
| 功效名称 | 作用说明 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C，帮助提高身体抵抗力 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于肠道蠕动 |
| 清热解毒 | 可缓解咽喉不适，适合感冒初期食用 |
| 美容养颜 | 抗氧化成分有助于延缓衰老，改善肤质 |
| 降脂减肥 | 低热量且富含纤维，有助于控制体重 |
适量食用金桔，可为身体带来多方面的好处。但注意不宜过量，以免引起胃酸过多。
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