【金桔的功效】金桔是一种常见的水果，不仅味道鲜美，还具有多种健康功效。它富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和改善皮肤状态。
以下是金桔的主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C，有助于提高身体抵抗力 |
| 促进消化 | 含有果酸，可刺激胃液分泌，帮助消化 |
| 清热解毒 | 具有清热作用，适合上火时食用 |
| 美容养颜 | 抗氧化成分有助于延缓衰老，改善肤质 |
| 缓解咳嗽 | 可用于制作糖水，对轻微咳嗽有一定缓解作用 |
适量食用金桔，不仅能补充营养，还能起到一定的保健作用。但需注意，金桔性温，过量食用可能引起上火。
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