【吃完饭就想大便还拉稀】总结：
吃完饭后频繁想排便且大便稀软，可能与饮食、消化系统功能或肠道敏感有关。常见原因包括食物不耐受、肠易激综合征、感染或压力等。建议调整饮食结构，避免刺激性食物，并注意生活习惯。
| 原因 | 可能表现 | 建议 |
| 食物不耐受 | 腹胀、腹泻 | 避免乳糖、麸质等 |
| 肠易激综合征 | 排便习惯改变 | 规律作息，减压 |
| 消化不良 | 胀气、腹痛 | 少量多餐，避免油腻 |
| 肠道感染 | 发热、腹泻 | 注意卫生，必要时就医 |
如症状持续或加重，建议及时就医检查，排除器质性疾病。
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